Уменьшаем морщины
в домашних условиях за 3 недели
в домашних условиях за 3 недели
FACEFITNESSLIFE
Всегда найдется лучший способ для омоложения
ЕСЛИ ВЫ...
Хотите радоваться своему отражению в зеркале по утрам.
Задумали бежать к косметологу ставить укольчик, но страшно.
Устали от морщин и хотите выглядеть свежо.
Устали от отечности и мешков под глазами
Тратите кругленькую сумму на крема, которые не помогают
Стали замечать в зеркале тусклое лицо
ОБ АВТОРЕ
Ольга Бистерфельд
Сертифицированный специалист по безинъекционному омоложению.
Кинезиолог, сертифицированный тренер по фейсфитнес.
Кинезиолог, сертифицированный тренер по фейсфитнес.
Узнать больше об авторе
Блог в Instagram
УМЕНЬШАЕМ МОРЩИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 3 НЕДЕЛИ
Не нужно больше терпеть инъекции, когда в домашних условиях можно создать новую себя! Остановить и повернуть вспять старение дермы – совершенно реально.
Вы наверняка хоть раз в жизни задумывались о том, как убрать морщины в домашних условиях за две недели, месяц и т.д. К такому важному вопросу стоит искать комплексный подход.
Вы наверняка хоть раз в жизни задумывались о том, как убрать морщины в домашних условиях за две недели, месяц и т.д. К такому важному вопросу стоит искать комплексный подход.
Если у вас все еще нет бороздок или они совсем неглубокие, то лучше заняться профилактикой появления морщин на лице, чтобы не прилагать множество усилий по их устранению в будущем.
Так, например, для того чтоб в короткие сроки добиться желаемого результата, можно прибегнуть к таким методам, как:
Так, например, для того чтоб в короткие сроки добиться желаемого результата, можно прибегнуть к таким методам, как:
Тейпирование
Сбалансированное питание
Гимнастика для лицевых мышц
Маски
Голодовка дермы, и многое другое
Стареющая кожа.
Что делать для омоложения?
Что делать для омоложения?
Как уже было сказано раньше, первый и самый важный пункт – отсутствие стресса – чем меньше мы нервничаем, тем лучше будет выглядеть наше тело.
Эмоции, которые мы испытываем (особенно отрицательные) визуализируются в нашем внешнем облике и поведении. Так, например, страх дает отголоски на нашу осанку (постоянная сутулость), сковывает движения и стесняет дыхание.
Во-вторых, питайтесь правильно, высыпайтесь, пейте много воды, и вы определенно заметите увеличение показателей упругости и здоровья эпидермиса.
Полный спектр элементов, необходимых вашему организму, позволит вам содержать в порядке не только кожный покров, но и волосы и ногти.
В-третьих, откажитесь от вредных привычек – алкоголь и курение пагубно влияют на здоровье нашего тела.
И, наконец, обязательно ухаживайте за собой – используйте маски, лосьоны, тоники, делайте специальную гимнастику для лицевых мышц (фейсфитнес) – и ваше тело отблагодарит вас здоровой, подтянутой структурой.
Такие меры для профилактики старения кожи помогут вам долгое время выглядеть молодо и красиво.
Эмоции, которые мы испытываем (особенно отрицательные) визуализируются в нашем внешнем облике и поведении. Так, например, страх дает отголоски на нашу осанку (постоянная сутулость), сковывает движения и стесняет дыхание.
Во-вторых, питайтесь правильно, высыпайтесь, пейте много воды, и вы определенно заметите увеличение показателей упругости и здоровья эпидермиса.
Полный спектр элементов, необходимых вашему организму, позволит вам содержать в порядке не только кожный покров, но и волосы и ногти.
В-третьих, откажитесь от вредных привычек – алкоголь и курение пагубно влияют на здоровье нашего тела.
И, наконец, обязательно ухаживайте за собой – используйте маски, лосьоны, тоники, делайте специальную гимнастику для лицевых мышц (фейсфитнес) – и ваше тело отблагодарит вас здоровой, подтянутой структурой.
Такие меры для профилактики старения кожи помогут вам долгое время выглядеть молодо и красиво.
Как и почему появляются морщинки
Существует множество факторов, влияющих на появление складок:
Стресс – основная причина старения кожного покрова;
Возрастные изменения – тут уж никуда не деться и при отсутствии ухода и профилактики неровности будут становиться глубже;
Вредные привычки – алкоголь и курение не друзья нашему телу;
Изнуряющие диеты – худеть нужно правильно, путем грамотной организации рациона питания и физических нагрузок;
Применение некачественных косметических продуктов; Нарушенный режим сна;
Неправильная осанка – при неправильной осанке у человека сковывается позвоночная статика, за счет чего усугубляются возрастные изменения на лице.
Все вышеперечисленные факторы ускоряют процессы старения. Плохая экология, постоянное пребывание на солнце тоже пагубно влияют на кожный покров.
Стресс – основная причина старения кожного покрова;
Возрастные изменения – тут уж никуда не деться и при отсутствии ухода и профилактики неровности будут становиться глубже;
Вредные привычки – алкоголь и курение не друзья нашему телу;
Изнуряющие диеты – худеть нужно правильно, путем грамотной организации рациона питания и физических нагрузок;
Применение некачественных косметических продуктов; Нарушенный режим сна;
Неправильная осанка – при неправильной осанке у человека сковывается позвоночная статика, за счет чего усугубляются возрастные изменения на лице.
Все вышеперечисленные факторы ускоряют процессы старения. Плохая экология, постоянное пребывание на солнце тоже пагубно влияют на кожный покров.
Виды морщинок
Различают мимические и возрастные складки.
Чем более активна ваша мимика, тем больше паутинок появляется на нем с течением времени. Возрастные изменения обусловлены понижением естественного содержания коллагена и эластина в кожном покрове.
Существует также третий тип – гравитационные бороздки – появляются в результате птоза (обвисания кожного покрова).
Каждый тип по-своему неприятен, поэтому каждой женщине необходимо заранее подумать о том, что делать, чтобы кожа не старела и разработать собственный план действий.
Чем более активна ваша мимика, тем больше паутинок появляется на нем с течением времени. Возрастные изменения обусловлены понижением естественного содержания коллагена и эластина в кожном покрове.
Существует также третий тип – гравитационные бороздки – появляются в результате птоза (обвисания кожного покрова).
Каждый тип по-своему неприятен, поэтому каждой женщине необходимо заранее подумать о том, что делать, чтобы кожа не старела и разработать собственный план действий.
КАК БЫСТРО УБРАТЬ МОРЩИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Неизбежно стареющая кожа, первые морщинки – что же делать, если срочно нужно избавиться от неприятных вмятинок и бороздок?
Делайте фейсфитнес и питательные маски, занимайтесь тейпированием и спортом – подходите к проблеме комплексно. Наше тело любит, когда за ним ухаживают.
Делайте фейсфитнес и питательные маски, занимайтесь тейпированием и спортом – подходите к проблеме комплексно. Наше тело любит, когда за ним ухаживают.
Питайте, увлажняйте кожный покров, пейте достаточное количество воды, любите себя!
Вы можете записаться на курс по тейпированию или голодовке дермы и в короткие сроки привести себя в порядок к отпуску!
Вы можете записаться на курс по тейпированию или голодовке дермы и в короткие сроки привести себя в порядок к отпуску!
Маски для лица. Виды масок
Выбирая маски для лица, учитывайте наличие в их составе таких веществ, как коллаген, витаминный комплекс, эластин, гиалуроновый концентрат, антиоксиданты.
Существует множество классификаций масок:
По форме выпуска – парафиновые, альгинатные, коллагеновые, тканевые и т.д.
По типу эпидермиса – для сухой кожи, жирной, комбинированной, чувствительной и т.д.
По действию – антивозрастные, очищающие, питательные, увлажняющие, и т.д.
Существует множество классификаций масок:
По форме выпуска – парафиновые, альгинатные, коллагеновые, тканевые и т.д.
По типу эпидермиса – для сухой кожи, жирной, комбинированной, чувствительной и т.д.
По действию – антивозрастные, очищающие, питательные, увлажняющие, и т.д.
Профилактика старения кожи
Убрать неровности и припухлости быстро и в домашних условиях – более чем реально! А вовремя осуществлять профилактику старения кожи – еще реальней. Более того, своевременный правильный уход позволит вам выглядеть хорошо в любом возрасте.
Подписывайтесь на проект Ольги Бистерфельд в инстаграм, и будьте всегда прекрасны и молоды. Приобретайте специализированные вебинары прямо сейчас, становитесь уверенней в себе!
Подписывайтесь на проект Ольги Бистерфельд в инстаграм, и будьте всегда прекрасны и молоды. Приобретайте специализированные вебинары прямо сейчас, становитесь уверенней в себе!
Гимнастика для лица
Гимнастика для лица или фейсфитнес – каждая из вас, наверняка, уже не раз слышала об этом проверенном способе.
Главное не лениться и найти проверенного профессионального инструктора.
Вы можете записаться на курс «Фейсфитнес. Базовый» и в короткие сроки избавиться от неглубоких борозд и мешков под глазами, подтянуть овал лица, улучшить свою жизнь в лучшую сторону.
Главное не лениться и найти проверенного профессионального инструктора.
Вы можете записаться на курс «Фейсфитнес. Базовый» и в короткие сроки избавиться от неглубоких борозд и мешков под глазами, подтянуть овал лица, улучшить свою жизнь в лучшую сторону.
Подпишись на рассылку FACEFITNESS LIFE
КУРСЫ
Онлайн-курс
"Я АНТИЭЙДЖ ТРЕНЕР"
"Я АНТИЭЙДЖ ТРЕНЕР"
Как стать антиэйдж тренером и получить профессию своей мечты. Освоить основы кинезиологии, кинезиотейпирования, массажа лица и фейсфитнеса.
СЕРТИФИКАТЫ
ОТЗЫВЫ